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  • 哪些营养学知识能指导我们选择预防心脏病的食物?

    2024-10-18 0人看过

    心脏病是全球范围内最常见的死亡原因之一,而饮食是预防心脏病的关键因素。以下是一些重要的营养学知识,可以帮助我们在日常饮食中做出明智的食物选择以降低患心脏病的风险:控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入:饱和脂肪...