扩张型心肌病患者的饮食建议有哪些？

2024-09-25

来源：同人健康

扩张型心肌病患者在饮食方面需要注意以下几点：

控制盐分摄入：由于该疾病会导致心功能不全，患者常会出现液体在肺部积聚的情况（即肺水肿），因此应限制食盐的摄取量。每天盐的总摄取量不应超过2300毫克（约一茶匙），如果病情严重，可能需要进一步减少至每日1500毫克甚至更少。可以通过使用其他调味品如大蒜、香草和柠檬等来增加食物的风味，以减少对盐的需求。
管理液体摄入：同样是为了避免加重肺部积水的情况，患者应该适量地喝水，并在一天中均匀分布饮水时间，而不是一次性大量饮水。同时，也应该避免含咖啡因和酒精的饮料，因为它们会增加身体排出液体的需求，可能会加剧心脏负担。
均衡营养：保持健康的饮食习惯，摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物和高含量的食品，以及低脂肪蛋白来源，如鱼、豆类和瘦肉。这样可以确保获得足够的营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都有助于维持身体健康和免疫系统的正常运作。
少吃高脂食物：过高的饱和脂肪酸摄入会增加血液中的胆固醇水平，可能导致动脉硬化和其他心血管问题。因此，应尽量选择低脂或脱脂乳制品，减少油炸食品和高脂肪零食的摄入。
多吃富含omega-3的食物：一些研究表明，omega-3脂肪酸有助于改善心脏功能。患者可以多食入富含omega-3的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼和沙丁鱼，或者通过补充含有omega-3的保健品来实现这一点。
定时定量进食：规律的三餐时间和适当的份量可以帮助稳定血糖水平和能量供应，这对于患有扩张型心肌病的患者尤为重要。
避免辛辣和油腻食物：这类食物可能会刺激胃肠道，导致不适感，特别是在心功能不全的情况下，胃肠道的血流量会减少，使得消化能力下降。
咨询专业意见：每个人的身体状况都是独特的，因此在制定具体的饮食计划时，最好能与心脏病专家、注册营养师或其他医疗专业人士合作，以确保饮食方案的安全性和有效性。