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  • 运动爱好者在心血管营养方面有哪些特别的需要?

    2024-10-20 0人看过

    运动爱好者通常对他们的身体健康非常重视,因此他们在心血管营养方面的需求可能比一般人更为细致和特定。以下是一些针对运动爱好者的关键心血管营养需求和建议:充足的能量供应:碳水化合物是肌肉的主要燃料来源,尤...