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如何确保心血管疾病患者的优质睡眠以及改善睡眠的策略有哪些？
2024-09-27 0人看过心血管疾病患者常常面临一系列的健康挑战，而良好的睡眠质量是维持身心健康的重要因素之一。以下是一些策略，可以帮助心血管疾病患者获得优质的睡眠：建立规律的睡眠时间表：保持每天在相同的时间上床睡觉和起床，即...