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  • 定期冥想如何有益于心血管健康?

    2024-11-03 0人看过

    在现代社会中,人们面临着巨大的工作压力和生活压力,这些压力对身体造成了一定的负担,尤其是对心血管系统的影响不容忽视。然而,有一个简单而有效的练习可以帮助减轻这种负担,那就是冥想。定期冥想已经被证明可以...