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植物固醇对心血管健康究竟有哪些潜在的益处和影响？
2024-12-16 0人看过植物固醇，又称为植物甾醇，是植物中天然存在的一类化合物，结构上与胆固醇相似。它们广泛存在于植物油、坚果、种子、谷物和豆类等食物中。近年来，植物固醇因其对心血管健康的潜在益处而受到越来越多的关注。心血管...
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高血压患者饮用菠菜汤是否适宜？其潜在益处有哪些？
2024-11-08 0人看过高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。在传统的中医和现代营养学中，饮食都被认为是管理血压的重要因素之一。本文将探讨高血压患者饮用菠菜汤的适宜性和潜在益处。首先，让我们了解一下菠菜的...