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  • 如何确保镁元素的充足摄入以维护心血管健康?

    2024-11-08 0人看过

    镁是人体中的一种重要矿物质,它在维持心脏功能和骨骼强度等方面起着关键作用。研究表明,充足的镁摄入可以降低患心脏病和中风的风险,因此保持适当的镁水平对维护心血管健康至关重要。以下是一些确保镁元素充足摄入...