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  • 紫米是否适宜高血压患者食用,其原因是什么?

    2024-11-09 0人看过

    紫米是一种具有深紫色或近于黑色的稻米品种,因其颜色而得名。它富含花青素和多种微量元素,如铁、锌、硒等,以及B族维生素,对人体有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病的发生。那么,这种营养丰富的食物是否适合高...