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  • 如何改善常熬夜者的心血管营养状况?

    2024-09-28 0人看过

    熬夜对心血管系统有着深远的影响,长期熬夜会导致血压升高、心率增快以及心脏负荷增加,这些都可能对心血管系统的健康造成潜在威胁。以下是一些建议来帮助经常熬夜的人群改善他们的心血管营养状况:建立规律的睡眠时...