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如何利用营养素减轻压力引起的心血管系统损伤？
2024-09-28 0人看过在现代社会中，长期的压力对心血管系统的损害是一个日益严重的问题。持续的高压状态可能导致心率增快、血压升高、心脏病发作和卒中等严重的健康问题。幸运的是，我们可以通过合理的饮食和适当的营养素补充来减轻这些...
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如何利用营养素维护心血管系统的线粒体健康？
2024-09-27 0人看过心血管系统是人体最重要的循环系统之一，它负责将氧气和养分输送到全身各个器官，同时排出废物。而线粒体则是细胞内的“能量工厂”，它们通过氧化磷酸化过程产生ATP（三磷酸腺苷），为细胞的各项功能提供能量。因...