我的位置:标签 > 干预手段 >
  • 睡眠质量与高血压之间的联系有哪些潜在的干预手段?

    2024-09-29 0人看过

    良好的睡眠质量对维持心血管系统的健康至关重要,尤其是对于那些患有或易患高血压的人群来说更是如此。研究表明,长期睡眠不足或不规律会显著增加高血压的风险,而充足的优质睡眠则有助于降低血压水平并改善心血管功...