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长期伏案工作者应如何规划有益于心血管健康的饮食计划？
2024-12-09 0人看过长期伏案工作者由于久坐不动，加之工作压力大，往往容易忽视饮食上的健康，从而增加了患心血管疾病的风险。为了规划一个有益于心血管健康的饮食计划，以下几点建议值得关注：均衡饮食：首先，应该确保饮食的多样性，...