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  • 长期以素食为主的饮食习惯是否真的有益于心血管健康?

    2024-12-16 0人看过

    长期以来,素食主义一直是健康饮食的热门话题。许多人选择素食,因为他们相信这种饮食方式有助于降低患心血管疾病的风险。确实,素食饮食中富含纤维、维生素和矿物质,而低饱和脂肪和胆固醇的摄入量可能对心血管健康...