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  • 鱼油对心血管健康带来哪些益处?

    2024-09-25 0人看过

    在探讨鱼油对心血管健康的益处之前,我们需要先了解什么是鱼油以及它所含的主要成分——Omega-3脂肪酸。鱼油主要来源于富含脂肪的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼等,这些鱼类体内含有丰富的EPA(二十碳五烯...