脑梗死患者在心血管营养补充方面应采取哪些建议？

脑梗死，又称为脑梗塞，是脑血管疾病的一种，它由于脑部血管堵塞导致脑组织缺血缺氧，可对患者健康造成严重影响。对于脑梗死患者来说，心血管营养的补充尤其重要，因为合理的营养摄入有助于心血管健康，减少再次发生脑梗死的风险。以下是一些建议：

1. 控制总热量摄入：过多的热量摄入会导致肥胖，增加心脏病和脑梗死的风险。因此，脑梗死患者应根据自身的基础代谢率、活动量等因素，合理调控总热量摄入。

2. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。可以通过摄入全谷物、蔬菜、水果和豆类来增加膳食纤维的摄入。

3. 适量摄入优质蛋白：优质蛋白如鱼类、豆制品等，能够提供必需氨基酸，同时对心血管健康有益。鱼类中的欧米伽-3脂肪酸能降低心血管疾病风险，建议每周至少摄入两次。

4. 限制饱和脂肪和反式脂肪：饱和脂肪和反式脂肪会提高血液中的坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇），增加心血管疾病的风险。应减少红肉、奶油、炸食等高饱和脂肪食物的摄入。

5. 增加不饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸尤其是欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸对心血管健康有益。可以通过食用深海鱼类、亚麻籽油、核桃等食物来补充。

6. 适量摄入钾、钙、镁等矿物质：这些矿物质有助于调节血压，减少心血管疾病风险。可以通过食用新鲜水果、蔬菜、全谷物和奶制品来摄入这些矿物质。

7. 控制钠盐摄入：过量的钠盐摄入会增加血压，增加心血管疾病的风险。建议减少盐的摄入量，同时避免高盐食物如腌制品、加工食品等。

8. 增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂有助于抵抗自由基对血管的损害。可以通过食用富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜来增加抗氧化剂的摄入。

9. 适量饮水：适量的水分摄入有助于血液循环，减少血栓的形成。建议每天饮水量保持在1500-2000毫升。

10. 避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会损害血管，增加心血管疾病的风险。因此，脑梗死患者应避免饮酒和吸烟。

综上所述，脑梗死患者在心血管营养补充方面应采取均衡饮食、控制热量摄入、增加膳食纤维和优质蛋白、限制饱和脂肪和反式脂肪、补充必要的矿物质和抗氧化剂、适量饮水以及避免不良生活习惯等措施，以促进心血管健康，预防疾病复发。同时，建议患者定期进行健康检查，根据医生的指导进行饮食调整和药物治疗。