心血管手术后患者应如何加强营养补充？

2024-10-09

来源：同人健康

心血管疾病是全球范围内最常见的健康问题之一，而手术是治疗某些严重心脏问题的有效手段。然而，手术后的康复过程同样重要，特别是在营养补充方面。以下是一些关于心血管手术后患者应该如何加强营养的建议：

了解饮食限制和需求：在手术前后，医生可能会给出特定的饮食指导，包括可能需要避免的高脂肪或高胆固醇食物。此外，由于手术可能会有出血或其他并发症的风险，患者可能在一段时间内需要遵循液体或软食的饮食计划。
确保充足的蛋白质摄入：蛋白质对于伤口愈合至关重要。心血管手术后，身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织。建议选择瘦肉、鱼、豆类、坚果等优质蛋白来源。
增加铁质摄入：手术可能导致失血，从而引起贫血。因此，术后适当增加富含铁质的食物如瘦红肉、豆类、绿叶蔬菜和强化谷物是非常重要的。
注意维生素和矿物质：许多维生素和矿物质对心血管健康有益，例如维生素B群、C、E以及钾、镁、钙等矿物质。通过多样化饮食可以获得这些必需的营养素。如果存在缺乏的情况，可以考虑使用膳食补充剂。
控制钠摄入：过量的盐分摄入会导致血压上升，这对心血管病患者不利。因此，在恢复期间，应尽量减少加工食品和高钠调味品的摄取，以保持低钠饮食。
多喝水和其他健康的饮品：充足的水分有助于身体的代谢和废物排出。同时，也可以适量饮用其他无咖啡因和无酒精的健康饮料，如花草茶和不加糖的果汁。
小量多次进食：大餐会增加消化系统的负担，不利于康复。建议每天分成小份多餐的形式，每两到三小时进食一次，这样可以更好地吸收营养，减轻胃肠道的压力。
少吃多动原则：尽管在康复期间活动受限，但适度的轻度运动仍然是必要的。这不仅可以帮助维持肌肉质量，还有助于改善血液循环和新陈代谢。
与医疗团队沟通：每个人的身体状况都是独特的，因此在制定营养计划时，最好与医生、护士或注册营养师合作，以确保满足个人需求且不造成任何潜在风险。
持续关注体重管理：超重或肥胖会加重心脏负担，因此保持适当的体重对于心血管患者的长期健康非常重要。术后可以通过均衡饮食和适度运动来实现这一目标。